De middag begint om 13.00 uur met de officiële opening door wethouder Eskes, gevolgd door een warming-up met FietsFit oefeningen. Na deze warming-up begint de vitaliteitsmarkt vol informatie voor ouderen om fit te blijven. Ook is het mogelijk om een gezondheidstest te doen.
Om 14.00 uur wordt er een proefles Meer Bewegen Voor Ouderen (MBVO) gegeven en om vanaf 15.00 uur kan men meerdere sporten voor ouderen uitproberen tijdens de Beweegproeverij.
U hoeft zich niet aan te melden en bent welkom op elk moment van de middag. Kom gerust langs, doe mee aan een activiteit of neem gewoon een kijkje. De toegang is gratis en iedereen is welkom.
