Ter Tafel – Valpreventie, omdat je vallen wilt voorkomen

Te veel mensen, vooral senioren, komen terecht op de spoedeisende hulp als gevolg van een val. Het trainen van spierkracht, het blijven bewegen en alles dat daarin ondersteunt komt aan de orde in de Valpreventieweek (28 september t/m 4 oktober). Sportservice De Vallei is het hele jaar door actief op gezondheid en de buurtsportcoaches zijn ook nog van de nazorg. Guus Derks en Angeline van der Kraats van Sportservice De Vallei schoven bij ons aan tafel om het te hebben over het voorkomen van letsel door en het voorkomen van valpartijen.