Maandag 20 januari is het Blue Monday, een dag die internationaal bekend staat als de meeste deprimerende dag van het jaar. Want tijdens de donkere maanden van het jaar kampen veel mensen met negatieve gevoelens en gedachtes. XON ging in gesprek met psyscholoog Hanneke Nijkamp. Bestaat Blue Monday echt? En wat kan men doen tegen negativiteit in de januari maand?